Overview: Heilungsprozesse verstehen und gekonnt fördern.Gebündeltes Wissen u.a. aus Traditioneller Chinesischer Medizin, Osteopathie und Physiotherapie.FIT = Funktion, Information, Therapie.Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern in Sport, Freizeit, Training und Physiotherapie. Die in der Ersten Hilfe allseits bekannte PECH-Regel empfiehlt die Schonung, Kühlung, Komprimierung und Hochlagerung von verletztem Gewebe. Die FIT-Regel (Funktion - Information - Therapie) hingegen unterstützt und nutzt die physiologischen Heilun
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