| 书目名称 | Verbeter je slaap | | 编辑 | Ingrid Verbeek,Merijn Laar | | 视频video | | | 图书封面 |  | | 描述 | Verbeter je slaap is een werkboek voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. Dit werkboek wordt gebruikt naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die de cliënt tijdens de behandeling nodig heeft.Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voorinsomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert de cliënt zelf beter om te gaan met uw slaap en hoeft hij/zij niet meer afhankelijk te zijn van medicijnen.Verbeter je slaap is onderdeel van de reeks Protocollen voor de GGZ. Elk deel geeft een sessiegewijze omschrijving van de behandeling van een specifieke psychische aandoening weer en bevat een dvd met beelden van therapiesessies. De theorie is beknopt en berust op wetenschappelijke evidentie.Verbeter je slaap is onderdeel van de reeks Protocollen voor d | | 出版日期 | Book 2010Latest edition | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-90-313-7522-6 | | copyright | Bohn Stafleu van Loghum 2010 |
The information of publication is updating
|
|
发表于 2025-3-21 19:07:11
