Titlebook: Schreiben zur Selbsthilfe; Weil Worte wirken: G Birgit Schreiber Book 2022Latest edition Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklus

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higkeiten zu entdecken und die Zukunft selbstbewusst zu gest.In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selber helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jeden erschwinglich. Die Anregungen sind wissenschaf

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Die Wirkstoffe im Heilmittel Schreiben,en. Der fünfte Aspekt, der Perspektivwechsel, wirkt wie ein großer Scheibenwischer: Ihr Blick auf kleine und große Probleme wird klarer und Lösungen wahrscheinlicher. Alle fünf Aspekte verstärken Ihre „poetische Kompetenz“, die Fähigkeit, dem Leben eine neue, spannende Dimension abzugewinnen.

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,Vergangenheit anders erzählen,hreiben“, einer wissenschaftlich gut erforschten Methode, die ebenfalls vorgestellt wird. Bei all den offensichtlichen Vorteilen des Schreibens werden auch Nebenwirkungen benannt und erklärt, wie Sie Risiken vorbeugen können. Schließlich erfahren Sie, warum eine gut geleitete Schreibgruppe eine solide Basis für das heilsame Schreiben bieten kann.

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Die Gegenwart gestalten,wieder herzustellen. Wer schwer erkrankt ist, erfährt, wie Leid durch Schreiben ausgedrückt und leichter erträglich werden kann. Lust- und phantasievolles Schreiben erwartet Sie im Abschnitt über Kurzgeschichten und Märchen.

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,Stark mit Ihrem Journal – Alltag und Krisen meistern,..Sie erfahren und probieren aus, wie Sie im Journal Ihr verborgenes Wissen an die Oberfläche holen, um sich in Krisen selbst zu begleiten und neue Orientierung zu finden. In diesem Kapitel verlegen Sie Ihr „Date mit sich selbst“ ins Journal und können in ihm eine neue Kraftquelle finden.

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