| 书目名称 | Rauchstopp | | 副标题 | Ihr erfolgreicher We | | 编辑 | Alexander Rupp,Michael Kreuter | | 视频video | | | 概述 | So schaffen Sie es: Schritt für Schritt zum erfolgreichen Rauchstopp.Ein Ratgeber für Raucher, die mit dem Rauchen dauerhaft aufhören wollen.Mit zahlreichen Fragebögen zur Analyse des Verhaltens, umse | | 图书封面 |  | | 描述 | Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden! .Es gibt viele Gründe zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuhören. Es gibt jedoch ein paar wenige, dafür lebenswichtige, wofür es sich lohnt aufzuhören. Mit diesem Buch lernen Sie:.Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten, .Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufhören zu erkennen und zu minimieren,.wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden können,.konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und. … unzählige positive Gründe für ein rauchfreies Leben..Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren für Tabakentwöhnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis für Raucherberatung und Tabakentwöhnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universitätsklinikums Heidelberg. Beide Ärzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet..Plus: .Arbeitsblätter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.. | | 出版日期 | Book 2017 | | 关键词 | Rauchen; Antiraucherbuch; Antiraucherprogramm; Nichtraucher; Raucherentwöhnung; Nichtraucher; Nikotinabus; | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-54035-0 | | isbn_softcover | 978-3-662-54034-3 | | isbn_ebook | 978-3-662-54035-0 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland 2017 |
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发表于 2025-3-21 19:24:13
