| 书目名称 | Mentale training in de sport |
| 副标题 | Toepassing en effect |
| 编辑 | Rico Schuijers |
| 视频video | |
| 概述 | Dit boek leert (top)sporters alles over mentale-trainingsprogramma‘s en bewijst dat het gebruik ervan zijn vruchten afwerpt.Geeft praktijkgerichte aanbevelingen over mentale training.Dit boek is de me |
| 图书封面 |  |
| 描述 | De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om spant. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale-trainingsprogramma‘s en bewijst dat het gebruik ervan zijn vruchten afwerpt..Zelfvertrouwen trainen? .Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek gedaan met topsporters van wereldniveau bewijst dit boek dat sporters beter presteren wanneer ze hun mentale vaardigheden trainen. Mentale training verbetert de technische uitvoering, waardoor (top)sporters hun hoogst haalbare persoonlijke niveau halen en uiteindelijk vaker zullen winnen..Praktijkoefeningen .Mentale training in de sport is zeker niet alleen theoretisch van aard, maar is evenzeer verrijkend waar het gaat om ademhalings-, ontspannings- en energieoefeningen. Hoe verbeter ik mijn zelfvertrouwen? Hoe bereik ik het juiste spanningsniveau in een wedstrijd? Welke processen zijn van invloed op mijn prestatie?.Kortom .Mentale training in de sport gaat over falende sporters, verdwenen automatismen, persoonlijkheid, het ongrijpbare fenomeen dat topvo |
| 出版日期 | Book 2016Latest edition |
| 关键词 | topsport; trainen; mentale training; prestatie verbeteren; sport; mentale oppepper; mentale druk |
| 版次 | 2 |
| doi | https://doi.org/10.1007/978-90-368-1625-0 |
| isbn_softcover | 978-90-368-1624-3 |
| copyright | Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media B.V. 2016 |
发表于 2025-3-21 16:37:45
