| 书目名称 | Managerboxen | | 副标题 | Gesundes Kampfsportt | | 编辑 | Jürgen Fritzsche,Christoph Raschka | | 视频video | | | 概述 | Das gesamte Wissen zur Durchführung eines gesundheitsorientierten Boxtrainings.Gezielter Trainingsaufbau durch leicht umsetzbare Programme in Wort und Bild.Von Profis aus der Medizin und Sportwissensc | | 图书封面 |  | | 描述 | Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten. | | 出版日期 | Book 2018 | | 关键词 | Gesunder Boxsport; Boxen als Therapie; White Collar Boxing; Gesundheitstraining Boxen; Training Boxen; Kä | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-56052-5 | | isbn_softcover | 978-3-662-56051-8 | | isbn_ebook | 978-3-662-56052-5 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2018 |
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发表于 2025-3-21 17:16:07
