Titlebook: Keine Panik vor Blackouts; Wie Sie Bewährungspr Elke Pohl Book 20101st edition Gabler Verlag | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Wiesbade

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CROAK

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,Burnout: Erschöpft, verbittert, ausgebrannt,hren, dass Sie den beruflichen Anforderungen nicht mehr gerecht werden oder Sie nur unter Aufbietung aller Reserven durchhalten, müssen Sie innehalten. Denn: Irgendwann sind die Reserven aufgebraucht. Wer auf dem Weg in diese Sackgasse nicht rechtzeitig stoppt und umkehrt, landet unweigerlich beim Arzt.

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reaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien, sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Interviews mit Betroffenen, Therapeuten sowie Experten von Hochschul-Beratungsstellen geben Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik...978-3-8349-8932-1

混乱生活

Schreibblockaden: leerer Kopf und leeres Blatt,or allem geht es mit der überfälligen Haus-, Semester- oder gar Abschlussarbeit keinen Schritt voran. Dabei bieten viele Hochschulen Hilfe nicht nur für solche akuten Notsituationen, sondern auch vorbeugende Maßnahmen.

宴会

,Prüfungsangst: Ich falle auf jeden Fall durch,h gelernt werden kann, der sollte schnell die Notbremse ziehen. Denn übersteigerte Prüfungsangst kann dazu führen, dass man fällige Prüfungen immer weiter vor sich herschiebt, in der Vorbereitung vor dem scheinbar unüberwindlichen Wissensberg resigniert und sich insgesamt so weit selbst herunterzieht, dass die Prüfung am Ende wirklich schiefgeht.

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Book 20101st editionadezu Panikattacken aus. Ein gesundes Maßan Aufregung ist hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert, übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen langfristig krank. Die Autorin erläutert die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien

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