| 书目名称 | Karrierefaktor guter Schlaf |
| 副标题 | Wie Sie sich zu Höch |
| 编辑 | Elke Pohl |
| 视频video | |
| 概述 | Ein Buch übers Schlafen!.Wie wir am Tage für ruhige Nachtstunden sorgen können.Includes supplementary material: |
| 丛书名称 | essentials |
| 图书封面 |  |
| 描述 | Elke Pohl beschreibt mit Beispielen und wichtigen Tipps Auswirkung und Bekämpfung von fehlender Schlafqualität oder Schlafstörungen. Diese sind ein wichtiges Warnzeichen für eine fehlende Balance und zumeist Vorboten von chronischer Erschöpfung. In Verbindung mit den logisch folgenden Konzentrationsschwierigkeiten stellen sie auch einen erheblichen Risikofaktor für Mitarbeiter, Führungsstil und Produktivität in den Unternehmen dar. Dass Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit die Leistungsfähigkeit von Menschen in hohem Maße beeinflussen, ist bekannt. Dennoch widmen immer noch zu wenige Unternehmen diesem Thema die gebührende Aufmerksamkeit. Positive Ansätze sollen Hilfestellungen geben. |
| 出版日期 | Book 2015 |
| 关键词 | 24-Stunden-Wach-Ruhe-Rhythmus; Biorhythmus; Powernapping; betriebliches Gesundheitsmanagement; entspannt |
| 版次 | 1 |
| doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-08440-0 |
| isbn_softcover | 978-3-658-08439-4 |
| isbn_ebook | 978-3-658-08440-0Series ISSN 2197-6708 Series E-ISSN 2197-6716 |
| issn_series | 2197-6708 |
| copyright | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2015 |
发表于 2025-3-21 18:34:23
