Titlebook: Körperliche Bewegung - dem Herzen zuliebe; Ein Ratgeber für Her Katharina Meyer Book 2004Latest edition Steinkopff-Verlag Darmstadt 2004 Be

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基因组

Book 2004Latest editionügung. Körperliche Bewegung und gesunde Lebensweise gehören zusammen. Deshalb informiert der Ratgeber, wie und in welchem Maße verhaltensbedingte Risikofaktoren einschließlich des Bewegungsverhaltens verändert werden sollten, und welche Bedeutung dies für die gesundheitliche Zukunft eines Herz-Kreis

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neologism

,So führen Sie ein Trainingsbüchlein,chwerden nehmen Sie Ihre Aufzeichnungen mit zu Ihrem Arzt. Er sieht — in Ergänzung zu Ihren Untersuchungsergebnissen — wie diese Beschwerden zu bewerten sind und ob z.B. Ihre Medikamente oder die Belastungsempfehlungen für Ihre Bewegungstherapie und Ihren Alltag geändert werden müssen.

细查

Die ambulante Herzgruppe,gen und Gespräche. Die Gruppen werden geleitet von speziell geschulten Übungsleitern, auch Herztherapeuten genannt und einem Arzt. Ernährungsberater, Sozialarbeiter und Psychologen werden nach Bedarf hinzugezogen.

dialect

,Was können Sie durch Bewegung erreichen?,elastbarkeit eingeschränktes Herz entlasten. Dies wird verständlich vor dem Hintergrund der Hauptfunktion des Herzens den Organismus mit Blut zu versorgen. Ausdauertrainierende Muskeln lernen wirtschaftlicher zu arbeiten und treiben dadurch die Versorgungspumpe Herz weniger stark an.

EWE

Zu den Bewegungsarten,se praktisch auch gut durchführen kann. Bevor wir gleich in die Praxis einsteigen, noch eines: Besprechen Sie Ihre Bewegungspläne mit Ihrem Arzt oder Bewegungstherapeuten; er sollte über Ihr Tun unterrichtet sein.

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