Titlebook: Gesundheitspädagogik; Einführung in Theori Volker Schneider Book 20141st edition Centaurus Verlag & Media UG 2014 Gesundheitsförderung.Präv

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Hygiene und Umweltschutz,Im Bedingungsgefüge des Gesundheitsverhaltens spielt die Hygiene (griechisch: hygieinos = gesund) eine bedeutende Rolle. (Abb. 10.1).

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Psychohygiene und Stress,Stressoren sind zunächst alle Reize, die von außen auf den Körper einwirken und welche die Stressreaktion auslösen. Heute werden neben Infektionen und Verletzungen auch „innere Auslöser“ als Stressoren gerechnet, wie Vorstellungen, Gedanken, Ängste, Freude.

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,Gesunde Ernährung?,Heute erscheint Ernährung so günstig und einfach wie nie zuvor.. Der Einkauf der richtigen Zutaten war nie leichter als heute, selber kochen ist entspannend und hat therapeutische Wirkung. Die eigene Kost zuzubereiten kostet deutlich weniger als Fertignahrung oder Essen im Lokal.

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