| 书目名称 | Fitness auf dem Prüfstand | | 副标题 | Testen Sie Ihre spor | | 编辑 | Klaus Bös,Janina Krell-Rösch | | 视频video | http://file.papertrans.cn/345/344003/344003.mp4 | | 概述 | Einfache Durchführung durch eine anschauliche Bebilderung und zahlreiche abrufbare Videobeispiele der Testabläufe.Seriöse Testanleitungen nach wissenschaftlichen Standards.Umfasst Fitnesstests für Kin | | 图书封面 |  | | 描述 | Wollten Sie schon immer wissen, wie es um Ihre körperliche Fitness bestellt ist? Brauchen Sie eine zielgerichtete Diagnose, um effektiv trainieren zu können? Dieses Sachbuch liefert Ihnen eine fachgerechte Anleitung zur Überprüfung der eigenen Fitness – sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung. .Neben allgemeinen Grundlagen zum Messen und Testen werden zahlreiche Fitnesstests für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie Tests selbst oder mit anderen Personen durchführen, auswerten und die Ergebnisse interpretieren können. Dabei werden sämtliche Fitnessparameter wie z. B. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination adressiert. .Durch eine anschauliche Bebilderung und mithilfe von abrufbaren Videoanleitungen ist das Sachbuch sehr leserfreundlich gestaltet und animiert zum Selber-Testen. Zudem wird Ihnen ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung der eigenen Fitness an die Handgegeben. Werden Sie Ihr eigener Cheftrainer und nutzen Sie die Testergebnisse, um Ihr Fitnessniveau zielgerichtet und individuell zu verbessern. . | | 出版日期 | Book 2022 | | 关键词 | VLB Lesemotiv 08 Optimieren; Fitness testen; Fitness messen; Fitness-Check; Fitness verbessern; Sportlich | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-63411-0 | | isbn_softcover | 978-3-662-63410-3 | | isbn_ebook | 978-3-662-63411-0 | | copyright | Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer-Verlag GmbH, DE, ein Tei |
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发表于 2025-3-21 20:06:37
