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Titlebook: Ermüdung und Arbeitsfähigkeit; Ursachen der Ermüdun Gerhard Klösch,Peter Hauschild,Josef Zeitlhofer Book 2020 Springer-Verlag GmbH Deutschl

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发表于 2025-3-21 16:24:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
书目名称Ermüdung und Arbeitsfähigkeit
副标题Ursachen der Ermüdun
编辑Gerhard Klösch,Peter Hauschild,Josef Zeitlhofer
视频video
概述Für die Praxis: Vigilanzkonzepte, Messverfahren zur Müdigkeitserkennung, Müdigkeits-Risikomanagement, Optimierung von Vigilanz und Leistungsfähigkeit.Disziplinübergreifend: kompaktes Wissen und Know-h
图书封面Titlebook: Ermüdung und Arbeitsfähigkeit; Ursachen der Ermüdun Gerhard Klösch,Peter Hauschild,Josef Zeitlhofer Book 2020 Springer-Verlag GmbH Deutschl
描述.Dieses Buch über Wachheit / Vigilanz richtet sich an Ärzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkräfte und versteht sich als Einführung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfähig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschöpfung, Müdigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Gründe: chronischer Schlafmangel. Doch Müdigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergründe von Ermüdungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Müdigkeit gemessen werden können, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie Übermüdungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden können. .Aus dem Inhalt: .Vigilanz, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung – Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit – Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung – Messverfahren zu Vigilanz und Ermüdung – Strategien zur Optimierung der Vigilanz – Fatigue Risk Management - Vermeidung und Prävention müdigkeitsbedingter Unfälle. .Die Autoren: . .Gerh
出版日期Book 2020
关键词Erschöpfung; Müdigkeit; Fatigue; Gesundheitsberatung; Tagesschläfrigkeit; Neurologie; Schlaf-Wach-Rythmus;
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-59139-0
isbn_softcover978-3-662-59138-3
isbn_ebook978-3-662-59139-0
copyrightSpringer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2020
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发表于 2025-3-21 23:41:56 | 显示全部楼层
,Was bedeutet „Wach sein“?,(Bewusstsein, Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung) verwendet. Wer wach ist, ist aufmerksam, konzentriert, reagiert adäquat auf Reize der Umwelt, ist geistig rege, präsent und vor allem – er schläft nicht! „Wach sein“ als Abwesenheit oder gar als Gegenteil von „Schlaf“ zu definieren, entspricht nicht d
发表于 2025-3-22 01:02:10 | 显示全部楼层
Vom Wachen zum Schlaf,ss, als einen sich rhythmisch wiederholenden Ablauf von NREM- und REM-Phasen, zu beschreiben. Doch: Welche biochemischen und physiologischen Mechanismen steuern diesen Prozess? Sind es bestimmte Schlaf-wach-Zentren oder biochemische Botenstoffe, die uns müde und wachmachen? Welche zirkadianen Einflü
发表于 2025-3-22 08:33:48 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 09:18:36 | 显示全部楼层
,Wenn die Wachheit schwindet: Ermüdung,rgänge. Um die mannigfaltigen Wechselwirkungen zwischen Wachsein – Ermüdung – Schlaf zu verstehen, wurden theoretische Modelle vorgeschlagen, von denen zwei (das Zwei- und das Vier-Prozess Modell der Schlaf-wach-Regulation) genauer dargestellt werden..Die Modelle helfen beim Ermüdungsrisikomanagemen
发表于 2025-3-22 13:57:58 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 21:02:50 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 22:05:22 | 显示全部楼层
Messverfahren zur Erfassung vigilanzassoziierter Prozesse,sberg-Modells drei Ebenen der Erfassung vigilanzassoziierter Prozesse unterschieden..Die Spitze des Eisberg-Modells (1. Ebene) bilden Verfahren, die sich hauptsächlich auf die Beschreibung und Quantifizierung von beobachtbaren Verhaltensweisen konzentrieren. Der 2. Ebene sind alle Verfahren zur Erfa
发表于 2025-3-23 03:16:43 | 显示全部楼层
Strategien zur Optimierung der Wachheit,ygiene (Schlafhygieneregeln, Einplanen von Schlafpausen, Verwendung von Psychopharmaka). Dem gegenüber steht das vigilanzbasierte Schlaf-wach-Management, das Interventionen immer unter Einbeziehung von vier grundlegenden Faktoren plant und durchführt. Maßnahmen beziehen sich entweder auf das individ
发表于 2025-3-23 07:14:26 | 显示全部楼层
,Ermüdungsrisikomanagement, an Arbeits- und Ruhezeitregelungen zu orientieren, erwies sich als nicht ausreichend, weil damit spezifische Belastungs- und Beanspruchungssituationen während risikoreicher Arbeitszeiten nicht berücksichtigt wurden. Umfangreiche Analysen müdigkeitsbedingter Unfälle waren eine der Grundlagen für die
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