| 书目名称 | Dynamische Faszien | | 副标题 | Entspannt und bewegl | | 编辑 | Robert Egger,Hannes Schoberwalter | | 视频video | | | 概述 | Modernes Faszientraining gepaart mit jahrhundertealtem östlichem Wissen.7 einfache Bewegungsabläufe mit Weisheiten aus dem Shaolintempel.Leichte Durchführbarkeit und praktische Umsetzbarkeit der Übung | | 图书封面 |  | | 描述 | .Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basierend auf der Shaolin-Formel. So wie uns, die wir heute am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, erging es auch den Shaolin-Mönchen vor 1500 Jahren. Hinter den Klostermauern wurden damals Techniken entwickelt, um Entspannung mit meditativer Bewegung zu verbinden. Kombiniert mit dem neuesten Wissen über Faszien, ergibt sich ein ausgezeichnetes Training, maßgeschneidert für den modernen Menschen, der Schnelllebigkeit und Hektik entfliehen möchte. Faszien sind unser körperumspannendes Netzwerk, das sensibel auf jegliche Einflüsse von außen reagiert. Die sieben Bewegungen und die Weisheiten aus dem Shaolintempel führen auf sanfte Weise zu einem gesunden, beweglichen Körper und zu mehr Wohlbefinden. Egal welche Berufsgruppe, ob alt oder jung, von Stressabbau und Leistungssteigerung durch Faszientraining profitiert jeder.. | | 出版日期 | Book 2017 | | 关键词 | Faszien Qi Gong; Faszien Qigong; Faszientraining; Qi Gong; Shaolin; Traditionelle chinesische Medizin | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-49937-5 | | isbn_softcover | 978-3-662-49936-8 | | isbn_ebook | 978-3-662-49937-5 | | copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2017 |
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发表于 2025-3-21 16:47:01
