Titlebook: Der Anti-Stress-Trainer; 10 humorvolle Sofort Peter Buchenau Book 2014Latest edition Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Sprin

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Pascal Willis,Olivier Bock,Yoaz E. Bar-Severwichtige Persönlichkeit zu sein. Stars, Manager, Politiker gehen hier mit schlechtem Beispiel voran und brüsten sich in der Öffentlichkeit damit „gestresst zu sein“. Stress scheint daher beliebt zu sein und ist immer eine willkommene Ausrede.

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Dennis McGrath,Monica M. Martinezeine echten Freunde mehr oder Hobbys. Was werden Sie automatisch tun? Ich verrate es Ihnen: Sie werden noch mehr arbeiten, um so wenig private Zeit wie möglich zu haben. Private Zeit stresst Sie und daher steht Arbeit an erster und einziger Stelle.

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Dennis McGrath,Monica M. Martinezng zurückgreift und diese durch komplementäre und neue Möglichkeiten ergänzt. Es basiert auf Forschungsresultaten, die nachweislich zeigen, dass das physische und psychische Gleichgewicht nach einer Stresseinwirkung sofort wieder hergestellt werden kann. Stressregulierung erhöht und stabilisiert die

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