Overview: Garantiert hohe Motivation und Effektivität durch noch mehr Übungen.Die großartige Ergänzung zum erfolgreichen Praxisbuch: rund 60 weitere Übungen mit 320 Abbildungen zu den gebräuchlichsten Handgerät.Diese Ergänzung zum Praxisbuch „Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten“ sorgt mit rund 60 weiteren Übungen für Abwechslung und Effektivität im funktionellen Training mit Thera-Band, Fitnessball, Gymstick, Hanteln, Medizinball, Stabilisations- und Schlingentrainer. So können Trainer wie Trainierende in der Rehabilitation, Prävention und im Fitnessbereich Programme noch gezielt
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