| 书目名称 | Take Care | | 副标题 | Achtsamkeit in Gesun | | 编辑 | Simone Schmidt | | 视频video | | | 概述 | Kurze Achtsamkeits-Übungen, die sich einfach im Berufsalltag umsetzen lassen.Die ersten Schritte zu mehr Gelassenheit im Job.Für die Selbsterfahrung und Teamschulung geeignet.Wissen auf den Punkt gebr | | 丛书名称 | Top im Gesundheitsjob | | 图书封面 |  | | 描述 | .Viele Angehörige von Gesundheitsberufen fühlen sich im Berufsalltag oft unter Zeitdruck und gehetzt. Dadurch geraten die Achtsamkeit, Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken aus dem Blickwinkel. .Eine Vielfalt an kurzen Übungen, die sich einfach im Berufsalltag ausprobieren und umsetzen lassen, möchte diese Fähigkeiten wieder schärfen: Gedankliche und körperliche Übungen zur Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, Stärkung des Selbstwertgefühls, Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken und Emotionen fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Der Fundus eignet sich für die eigene Selbsterfahrung und für das Gruppentraining. Denn: von Ihrer Ausgeglichenheit profitieren nicht nur Sie selbst, sondern auch das Team, die Patienten und Bewohner.. | | 出版日期 | Book 20141st edition | | 关键词 | Achtsamkeit; Bewusster leben; Entschleunigung; Gesundheitsberufe; Pflege; Selbstpflege; Stress; Stressabbau | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-642-39827-8 | | isbn_ebook | 978-3-642-39827-8Series ISSN 2625-9400 Series E-ISSN 2625-9419 | | issn_series | 2625-9400 | | copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014 |
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发表于 2025-3-21 18:38:08
