| 书目名称 | Stress, Mobbing und Burn-out | | 副标题 | Umgang mit Leistungs | | 编辑 | Sven Seibold | | 视频video | | | 概述 | Verständlich: Umgang mit Stress, Mobbing und Burn-out lernen.Guter Transfer: Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter.Leicht nachvollziehbar: Strategien zur Selbsthilfe | | 图书封面 |  | | 描述 | .Dieser erfolgreiche Ratgeber zeigt, dass Stress nicht krank machen muss. Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus", hat das Gefühl, er kann nicht mehr. Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen – unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Seibold (früher Litzcke) hilft, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven Herausforderungen zu finden. .Aus dem Inhalt: .Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? - Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge - Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können - Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe. .Der Autor: .Prof. Dr. Sven Seibold (frühe | | 出版日期 | Book 2022Latest edition | | 关键词 | Arbeitsbelastung; Arbeitslosigkeit; Arbeitspsychologie; Beratung; Burnout; Entspannung; Erschöpfung; Organi | | 版次 | 7 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-64190-3 | | isbn_softcover | 978-3-662-64189-7 | | isbn_ebook | 978-3-662-64190-3 | | copyright | Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer-Verlag GmbH, DE, ein Tei |
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书目名称Stress, Mobbing und Burn-out影响因子(影响力)
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发表于 2025-3-21 18:02:13
