Titlebook: Sportpsychiatrie und -psychotherapie; Andreas Ströhle Book 2023 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2023 Sportp

Noisome

Book 2023hen eine fächerübergreifende ärztliche Zusatzweiterbildung darstellt. Sportpsychiatrische Kenntnisse und Expertise gewinnen jedoch sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport zunehmend an Bedeutung, nicht zuletzt durch Erkrankungen prominenter Leistungssportler und die Diskussion ihrer Ursachen un

Eviction

fibula

Persönlichkeitsentwicklung und Stärkung der psychischen Gesundheit: Zielsetzungen und Methoden in dengsorientierte sportpsychologische Diagnostik. Um sportpsychologische Betreuungsansätze besser über verschiedene Altersstufen systematisieren zu können, liegen in den Sportverbänden in der Regel sportpsychologische Rahmenkonzeptionen vor.

节约

名词

Grundlagen des Energiestoffwechselsn. Es wird angenommen, dass nur etwa 100 g ATP in den Muskeln gespeichert ist, so dass diese Menge bei maximaler Muskelbelastung für ca. 3 s ausreicht. Folglich müssen andere Stoffwechselwege aktiviert werden, um die erforderlichen Mengen durch die ATP-Resynthese aufrechtzuhalten.

BUST

optional

Körperliche Aktivität, Fitness und Gesundheitht und zu schnelleren Alterungsprozessen führt (Booth et al. 2012). Heute sind die positiven Auswirkungen körperlicher Aktivität auf das physische und psychische Wohlbefinden über die gesamte Lebensspanne hinweg unumstritten. Bewegung ist eine der bedeutendsten Lebensgewohnheiten, die Menschen jeden

和音

Grundlagen des Energiestoffwechsels zu gewährleisten. Der Energiebedarf des menschlichen Körpers ist während physischer Aktivität aufgrund der Muskelkontraktion am größten, aber auch Biosynthese und Transportvorgänge verbrauchen Energie (Marées 2006). Die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) spielt eine zentrale Rolle während des

Ossification

Trainingslehreeren (Ferrauti und Remmert 2020). Die Auswahl von Trainingsmethoden und Belastungsnormativen sollten zielorientiert und aufgabenbezogen erfolgen, um spezifische Anpassungen zu erreichen (Prinzip der Spezifität der Anpassung) (Schnabel et al. 2011).

Misnomer

Motorische Basisfähigkeitenerschiedlich ausgeprägt sein können. Soll eine spezielle motorische Fähigkeit verbessert werden, so ist beim Training zu berücksichtigen, dass diese von der motorischen Grundfähigkeit determiniert wird. Die beim Weitsprung bedeutungsvolle spezielle motorische Fähigkeit Explosivkraft ist bspw. von de