Titlebook: Selbstregulationsstrategien und Gesundheitsverhalten; Konzeption, Evaluati Tanja Dewitt Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en

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Selbstregulation,auch Jahr für Jahr gesundheitsbezogene Vorsätze wie eine gesündere Ernährung oder mehr körperliche Aktivität. Auch unabhängig vom Jahreswechsel haben viele Menschen die Absicht, Gesundheitsverhaltensweisen zu verändern, tun sich mit der (dauerhaften) Umsetzung jedoch schwer.

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Gesundheitspsychologiehttp://image.papertrans.cn/s/image/864077.jpg

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Selbstregulationsbasierte Interventionen,Es gibt inzwischen verschiedene Ansätze zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit, die sich grob unterteilen lassen in jene, die eher versuchungsorientiert sind und speziell am Selbstkontrollkonflikt ansetzen und jene, die eher zielorientiert sind und an allgemeineren Zielsetzungs- und Zielverfolgungsprozessen ansetzen.

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,Vorstudie 2 – Kurzintervention,Ebenfalls parallel zur Konzeption der Intervention wurde Vorstudie 2 durchgeführt. Ziel dieser Vorstudie war es, die SR-Strategie Selbstbeobachtung im Rahmen einer Kurzintervention in einer Zielgruppe der Primärprävention zu überprüfen. Dabei wurden die Forschungsfragen 1 und 2 der Evaluationsstudie untersucht.

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Evaluationsstudie,Ziel der Evaluationsstudie war es, die konzipierte Intervention zu evaluieren. Die aufsuchende Primärprävention im Setting bildete dabei die Rahmenbedingung. So wurde die Intervention bei Auszubildenden der Gesundheits- und Krankenpflege im Setting Fachschule der Gesundheits und Krankenpflege unter Alltagsbedingungen durchgeführt.

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