| 书目名称 | Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein ewiger Fluss | | 副标题 | Gelassener arbeiten | | 编辑 | Lars Baus | | 视频video | | | 概述 | Wie Sie leistungsfähig und gesund bleiben, Ihre Arbeit und Ihr Leben mehr genießen.Mithilfe neuer Denkansätze und praxiserprobter Methoden.Praktische Hilfestellung, um den Druck in Ihrem Leben zu redu | | 图书封面 |  | | 描述 | .Dieses Buch hilft Ihnen, Druck und Stress zu reduzieren und Ihre Lebens- und Arbeitsqualität zu steigern. Anhand kompakter Praxisabschnitte lässt sich das Gelesene gut in Ihren Lebensalltag übertragen. Immer mehr Menschen sehen sich mit einem drastisch wachsenden Druck in einer zunehmend komplexen Arbeitswelt konfrontiert. Unter dem Einfluss von Globalisierung, Digitalisierung und Vernetzung wächst nicht nur der Workload unaufhaltsam, auch die Erwartungen, Ansprüche, das Tempo und der Kommunikationsaufwand nehmen rapide zu. Immer mehr Beschäftigte leiden unter einer fragmentierten Arbeitserfahrung, es gelingt ihnen kaum noch, eine Aufgabe am Stück zu bearbeiten oder sich länger als ein paar Minuten auf einen Vorgang zu konzentrieren. Entsprechend groß ist der Stress. Und der macht auch vor dem Privatleben nicht halt. Doch der Druck wird nicht nur durch äußere Faktoren bedingt: das eigene Denken und Verhalten ist oft mitursächlich! Wer in Zukunft leistungsfähig und gesund bleiben möchte, kann gleich heute anfangen, etwas dafür zu tun. . | | 出版日期 | Book 2015 | | 关键词 | Aufschieberei; Burnoutprävention; Druck- und Stressreduzierung; Kairos und Chronos; Lebens- und Arbeitsq | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-09593-2 | | isbn_softcover | 978-3-658-09592-5 | | isbn_ebook | 978-3-658-09593-2 | | copyright | Springer Fachmedien Wiesbaden 2015 |
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发表于 2025-3-21 19:04:55
