| 书目名称 | Meine kleine Seelenwerkstatt | | 副标题 | 50 hilfreiche Tools | | 编辑 | Natalia Ölsböck | | 视频video | | | 概述 | Gelassener durchs Leben gehen.Hilfreiche Tools zur Steigerung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.Mit eigener Kraft kreative Lösungen für Lebenssituationen finden.Humorvoll illustriert, wohltuen | | 图书封面 |  | | 描述 | .Wer länger im Stressmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft. Wer sich selbst stärken kann, den haut der stärkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers. .Mit den hilfreichen Werkzeugen der Seelenklempnerin gelingt es uns gelassener durchs Leben zu kommen. Während die Handwerkzeuge uns aktivieren, etwas Neues auszuprobieren, wie etwa die Dreißiger-Zone oder die Juchee-Haltung, bei der wir durch das Einnehmen einer bestimmten Körperhaltung oder Bewegung in fröhliche Stimmung versetzt werden, regen die Kopfwerkzeuge zum Nachdenken, Vorausschauen, Reflektieren und Imaginieren an. Einige Behelfe aus dem Werkzeugkoffer bieten beides – sie setzen neue Gedanken in Gang und motivieren, Handlungsmöglichkeiten zu erproben. ..Selbstwirksamkeit gibt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Maß an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser Fähigkeit ko | | 出版日期 | Book 2019 | | 关键词 | Gelassenheit; Lebensfreude; Resilienz; Hand- und Kopfwerkzeuge für die Seele; Geschichten aus der Praxis | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-58436-1 | | isbn_softcover | 978-3-662-58435-4 | | isbn_ebook | 978-3-662-58436-1 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019 |
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发表于 2025-3-21 20:08:35
