Titlebook: Leistungsphysiologie; Grundlagen für Train Josef Tomasits,Paul Haber Book 20031st edition Springer-Verlag Wien 2003 Ernährungsphysiologie.L

agnostic

osculate

,Ermüdung,nachfolgenden Erholung kompensiert wird. Auch der Trainingseffekt wird durch eine belastungsbedingte Ermüdung eines bestimmten Mindestmaßes ausgelöst. Entwickelt wird der Trainingseffekt aber immer in der Erholung. Die Leistungsfähigkeit kann funktionell auch Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung beze

马具

AGONY

,Training nach Verkühlung bzw. Verletzung,gs trotz interkurrenten Infekts bzw. Schmerzen kann den weiteren Aufbau nachhaltig stören. Es ist ohne weiteres möglich, dass ein Weitertrainieren einen insgesamt größeren Trainingsverlust verursacht als eine angemessene Trainingsunterbrechung mit Ausheilung.

amenity

出生

Thermoregulation,hungen von +/− 4° bedeuten Lebensgefahr. Eine Erhöhung über diesen Bereich ist der Hitzeschlag, der unbehandelt zum Tod führen kann. Das Absinken der Körpertemperatur führt zum Tod durch Erfrieren. Die Thermoregulation ist daher einer der fundamentalen lebenserhaltenden Vorgänge. Sie ist in der Lage

严峻考验

,Höhenexposition, der Barometerdruck bei steigender Höhe nicht linear ab. Mit steigender Höhe sinkt auch der Sauerstoffpartialdruck (pO.) parallel zur Verringerung des Gesamtbarometerdrucks. Die Gaszusammensetzung der Außenluft bleibt aber in allen Höhen der Troposphäre praktisch ident. Daher beträgt der Sauerstoffa

Arthr-

,Ernährung,en stark variieren. Neben der Erhaltung eines Normalzustandes kann z.B. der Wunsch nach Gewichtsreduktion oder nach Gewichtszunahme (nach Krankheit) bestehen. Im Bereich des Sports kann das Bedürfnis das erfolgreiche Absolvieren eines Marathonlaufes oder ein forcierter Muskelaufbau (beim Gewichthebe

Inflated

it konkreten Anleitungen.Auch f? Laien interessant.Includes Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. die Leistungsfähigkeit, sind Schwerpunkt dieses Buches. Es werden dabei Themen wie Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung während einer Belastung unter Berücksichtigung der

浪荡子

,Wie reagiert der Körper auf Belastungen?,c equivalent) entspricht dem Grundumsatz, d. h. einem Sauerstoffverbrauch von 3,44 ml/kg/min bei Männern und 3,1 ml/kg/min bei Frauen. Damit können Tätigkeiten unabhängig von den Körpermaßen beschrieben werden, weil diese schon durch die Angabe des Grundumsatzes berücksichtigt sind, was besonders für die Arbeitsmedizin von Bedeutung ist.