Titlebook: Knack Dein Gehirn für Deinen Erfolg!; Nevriye A. Yesil Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019 Leben

Yourself

小教堂

reflection

NORM

可卡

Selbstdisziplin ist die Zauberformel und harte Arbeit, so viel ist klar. Bringst du das, was du angefangen hast, auch zu Ende? Was machst du, wenn der Weg holprig wird? Hast du schon einmal einen Neujahrsvorsatz gebrochen? Lass uns schauen, wie du deine Selbstdisziplin stärken kannst.

hereditary

Angst vor dem Unbekannten ist dein größter Feind … oder nicht? und unsere Ziele drosseln. Lass uns gemeinsam dieses Hindernis aus dem Weg räumen und einige hilfreiche Methoden kennenlernen, um Ängste zu erkennen und abzubauen. Die Frage, welche Rolle unser Gehirn bei unseren Ängsten spielt, wird gleich beantwortet.

Sleep-Paralysis

Selbstgespräche, aber bitte nur, wenn sie positiv sind!edet, und sie gegen realistische und positive Gedanken auszutauschen. Ich zeige dir, wie du deinen inneren Dialog zu deinen Gunsten lenken kannst, um bessere Laune, mehr Motivation und Mut zu haben und bessere Ergebnisse zu erreichen.

陶器

咯咯笑

obeisance

So kannst du deine Motivation erhöhendu motiviert, bist du auch bereit, alles dafür zu tun, damit du an deinem Ziel ankommst. Mangel an Motivation ist schuld daran, dass so viele Ziele unerreicht bleiben. Ohne eine ordentliche Dosis an Motivation kannst du keine bedeutende Arbeit leisten und keinen Traum verwirklichen – und wenn, dann