Titlebook: Kinder im Stress; Wie Eltern Kinder st Holger Domsch,Arnold Lohaus,Mirko Fridrici Book 2016Latest edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg

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Hilfen gegen Stress: Was Kinder tun könnenmit Stress zu erleichtern. Welche Rolle spielen Ernährung und Schlaf? Wie lassen sich Entspannungsmethoden gezielt einsetzen? Auf welche Art und Weise lässt sich Energie tanken und Ausgleich schaffen? Welche Macht haben unsere Gedanken? Was muss bei der Zeitplanung beachtet werden, und wie lässt sich Lernstress begegnen?

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Stress unter der Lupeeunden sein. In diesem Einführungskapitel wird verdeutlicht, wie es zu einem Stresserleben kommen kann. Dabei spielt eine Rolle, wie eine Situation aufgefasst wird, und welche Bewältigungsformen einem Kind zur Verfügung stehen. Zu einem Stresserleben kommt es vor allem dann, wenn die Anforderungen d

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Stresswirkungeneispielsweise zu Kopf- und Bauchschmerzen, aber auch zu Müdigkeit und Erschöpfungszuständen durch ein länger andauerndes oder wiederholtes Stresserleben kommen. Es wird nicht nur auf mögliche Stresssymptome eingegangen, sondern auch auf Möglichkeiten, sie bei Kindern zu erkennen.

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