| 书目名称 | Ik wil gewoon mezelf zijn! |
| 副标题 | Meer zelfvertrouwen |
| 编辑 | Timothy,Sandra Bowden |
| 视频video | |
| 概述 | ACT is effectief gebleken in het bestrijden van angst, stress en weinig zelfvertrouwen.Dit is het eerste ACT boek voor kinderen.Zeer toegankelijk vanwege de vele afbeeldingen |
| 图书封面 |  |
| 描述 | Veel kinderen hebben last van negatieve gedachten. Dit rijk geillustreerde boek maakt op humoristische wijze duidelijk dat het maar gedachten zijn en dat je wat aan die gedachten moet doen. Hoofdpersoon Holly laat in dit stripboek zien hoe je dat moet doen. Niet door te doen of de nare gedachten er niet zijn of steeds maar met ze in gevecht te gaan, maar door ze ruimte te geven. Ze lijken dan direct een stuk minder angstaanjagend.Het boek is bestemd voor kinderen van tien jaar tot veertien jaar met een laag zelfbeeld. Daarnaast kan het door zorgprofessionals, docenten en ouders gebruikt worden om hen te leren op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) effectiever om te gaan met de uitdagingen in hun leven. |
| 出版日期 | Book 2010Latest edition |
| 关键词 | ACT; Acceptance and Commitment Therapy; adolescenten; jongeren |
| 版次 | 1 |
| doi | https://doi.org/10.1007/978-90-313-8464-8 |
| copyright | Bohn Stafleu van Loghum 2010 |
发表于 2025-3-21 18:20:52
