书目名称 | Ik bepaal |
副标题 | Stap voor stap naar |
编辑 | J. Zuidema-Cazemier |
视频video | http://file.papertrans.cn/462/461133/461133.mp4 |
概述 | Geen enkel ander boek sluit zo goed aan bij de verschillende fases van verandering en bij de wensen en behoeften van een lijner..Geen ander afslankboek belicht zo veel facetten van het lijnen..Geen an |
图书封面 |  |
描述 | Wil je meer dan 5 kilo afvallen en zoek je naar een manier om je gewicht blijvend omlaag te brengen? Dan geef je jezelf met dit boek de beste kans van slagen! De meeste afslankboeken bepalen voor jou wat de beste manier is om af te vallen. Natuurlijk hebben de schrijvers van die boeken veel kennis en ervaring in huis. Daarom lukt het ook wel zon dieet een periode vol te houden. Toch val je vaak na een tijdje weer terug in je eigen, oude gewoonten. En stijgt daarbij je gewicht helaas weer. `Maar dit is toch ook een afslankboek, dus wat is dan het verschil?‘ Het verschil met andere dieetboeken is dat dit boek ervan uit gaat dat lijnen de beste kans van slagen heeft als jijzelf bepaalt wat je verandert en wanneer je dit doet. En dat je dit in kleine stappen doet om blijvend succes te garanderen. Het boek bevat vele mogelijke factoren die een rol spelen bij overgewicht. De opbouw van het boek is zodanig dat jijzelf steeds bepaalt welk onderdeel voor jou van toepassing is, óf je hieraan gaat werken en wanneer je dat doet. Het zit barstensvol duidelijke wetenschappelijke informatie, praktische tips en ervaringen van de schrijfster en lijners. Dit boek helpt jou - Je kennis te vergroten o |
出版日期 | Book 2010Latest edition |
关键词 | Gewicht; Gezond; Lange termijn; Stap voor stap; Volhouden; diabetes; learning and instruction |
版次 | 1 |
doi | https://doi.org/10.1007/978-90-313-8345-0 |
isbn_softcover | 978-90-313-8344-3 |
isbn_ebook | 978-90-313-8345-0 |
copyright | Bohn Stafleu van Loghum 2010 |