| 书目名称 | Handbuch Stressregulation und Sport | | 编辑 | Reinhard Fuchs,Markus Gerber | | 视频video | | | 概述 | Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema Stressregulation „durch“ Sport und „im“ Sport.Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche.Exzellent verfasst von internationa | | 丛书名称 | Springer Reference Psychologie | | 图书封面 |  | | 描述 | .Dieses interdisziplinär ausgerichtete Handbuch ist ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Stressregulation und Sport. Es bietet einen fundierten Überblick zu zentralen Theorien der Stressentstehung und Stressbewältigung, zu Persönlichkeitsfaktoren, welche die Stressbewältigung beeinflussen, sowie zu den physiologischen, kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen, die durch akute und chronische Stressbelastungen ausgelöst werden. .Das Werk behandelt das Thema sowohl aus der Sicht des Gesundheitssports (Stressregulation durch Sport) als auch aus dem Blickwinkel des Leistungssports (Stressregulation im Sport). So geht es zum einen darum, inwieweit sich Belastungen des Alltags durch Sport und Bewegung besser bewältigen lassen, so dass Gesundheitsbeeinträchtigungen vermieden oder reduziert werden, und zum anderen darum, wie Sportler mit hohen Trainingsbelastungen und psychischem Druck in einer Weise umgehen können, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalt.en bleibt. .Last but not least enthält das Handbuch aktuelles Grundlagenwissen zum Einfluss von Stress auf die Gesundheit und liefert eine Übersicht zu Stressmanagement-Programmen und deren Wirksamkeit. Auch aktu | | 出版日期 | Book 2018 | | 关键词 | Stressregulation; Stress im Sport; Stressabbau; Sport für die Gesundheit; Sport im Wettkampf; Leistungssp | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-49322-9 | | isbn_ebook | 978-3-662-49322-9Series ISSN 2569-8583 Series E-ISSN 2569-8591 | | issn_series | 2569-8583 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland 2018 |
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发表于 2025-3-21 16:29:11
