| 书目名称 | Fit von 1 bis Hundert | | 副标题 | Ernährung und Bewegu | | 编辑 | Dietger Mathias | | 视频video | | | 概述 | Regelmäßiges Ausdauertraining bietet vortreffliche Möglichkeiten, der Alltagshektik zu entfliehen und einen Gewinn an Lebensqualität durch Verbesserung des Gesundheitsempfindens zu erlangen.Vielfältig | | 图书封面 |  | | 描述 | .Die zurzeit weltweit größten Interventions- und Beobachtungsstudien vermitteln einen exzellenten Überblick über unser aktuelles Wissen zu den physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung u. a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Hormone, Herz-Kreislauf-System sowie des Knochenbaus und der Immunität. Die Ergebnisse dieser Langzeitstudien sind Grundlage für die Ausführungen im vorliegenden Buch. Jedes Thema wird dabei sehr übersichtlich auf jeweils nur einer Seite behandelt. Wichtige physiologische Anpassungsmechanismen werden aufgezeigt und die Grundprinzipien der Gesundheitsvorsorge diskutiert. Ein Sachbuch, das für alle Interessierten an dieser populären Thematik gut verständlich geschrieben ist. Für die 2. Auflage wurde der Text überarbeitet, ergänzt und dem derzeitigen Wissensstand angepasst. Zusätzlich wurde er um 11 Themen erweitert.. | | 出版日期 | Book 20122nd edition | | 版次 | 2 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-642-25114-6 | | isbn_ebook | 978-3-642-25114-6 | | copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2012 |
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发表于 2025-3-21 17:42:16
