| 书目名称 | Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung | | 副标题 | Aktuelles medizinisc | | 编辑 | Dietger Mathias | | 视频video | | | 概述 | Aktuelles medizinisches Wissen zu Ernährung und Bewegung.Neueste Ergebnisse von Langzeitstudien zu physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung.Vegane Ernährung, Vitamin D, Antioxidanzi | | 图书封面 |  | | 描述 | .Ernährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater?.Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich zum einen die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, u.a. Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum..Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert,an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen | | 出版日期 | Book 2022Latest edition | | 关键词 | Ernährung und Bewegung; Gesundheit; Gesund bleiben; Medizinisches Wissen; Ernährung; Körpergewicht; Langze | | 版次 | 5 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-64209-2 | | isbn_softcover | 978-3-662-64208-5 | | isbn_ebook | 978-3-662-64209-2 | | copyright | Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein |
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发表于 2025-3-21 16:59:47
