Titlebook: Eten zonder angst; Werkboek Renée Beer,Karin Tobias Book 2011Latest edition Bohn Stafleu van Loghum is een imprint van Springer Media B.V.,

affect

Module E: Baas over je breinn om het gedrag wel of niet uit te voeren. Soms is de scheiding tussen wel of niet bewust voor iets kiezen niet zo duidelijk. We gaan ons richten op je drang tot eten in de vorm van eetbuien. Als je de module over compensatiegedrag na het eten (braken, laxeren of hyperactiviteit) doorlopen hebt, dan

愤慨一下

Module F: Vatten wat je voeltijpen, ze meer durven toelaten en ervaren enerzijds, en beter met ze omgaan anderzijds. Emoties zetten je aan tot bepaald gedrag en geven een zekere mate van onrust in je lijf. Je leert in deze module herkennen wat emoties met je doen en wat jij met emoties kan doen. Eerst krijg je informatie over e

加剧

Module G: Jezelf mogen zijnt een eetstoornis is dat ze niet tevreden zijn met hun beeld van zichzelf en ook niet met hoe ze denken dat anderen hen zien. Het beeld dat je hebt van jezelf wordt bepaald door hoe je jezelf waarneemt (je waargenomen ik) en hoe je zou willen zijn (je ideale ik). Naarmate het verschil tussen beide g

好开玩笑

Module I: Meedoen! – hebben problemen op dit gebied. Bij sommigen was dit probleem er al voordat de eetstoornis uitbrak; bij anderen trad het pas op als gevolg van de eetstoornis. In deze module vind je oefeningen die je kunnen helpen om met meer gemak en zelfvertrouwen je weg te vinden tussen andere mensen en probl