| 书目名称 | Erfolgreich gegen Depression und Angst | | 副标题 | Wirksame Selbsthilfe | | 编辑 | Dietmar Hansch | | 视频video | | | 概述 | Selbsthilfe für Betroffene mit Depressionen und Ängsten.Als Vorbereitung oder Begleitbuch für eine Psychotherapie geeignet.Mit Fallbeispielen, Kontaktadressen und konkreten Tipps.Mit Hörbuch zum Downl | | 图书封面 |  | | 描述 | .Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst: .Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt .Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen .Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren .Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken .Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) .Mit Hörbuch zum Download.Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen. . | | 出版日期 | Book 20111st edition | | 关键词 | Angst; Depression; Emotionelle Belastung; Psychoedukation; Psychotherapie; Ratgeber; Ressourcenorientierun | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-642-04121-1 | | isbn_ebook | 978-3-642-04121-1 | | copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2011 |
The information of publication is updating
|
|
发表于 2025-3-21 19:41:51
