Titlebook: Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben; Nachhaltige Gewichts Uwe Knop Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lize

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Radu Prejbeanu MD, PhD,Dan Crisan MD Es handelt sich bei allen neuen Abnehmtrends also de facto stets um den berüchtigten „alten Wein in neuen Flaschen“. Fakt ist: Es gibt keine besseren Diäten und die meisten sind langfristig nachgewiesenermaßen wirkungslos.

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Bryan M. Clary,Theodore N. Pappaslumfänglich ehrlichen Selbstreflexion wird den Lesern klar und deutlich, wer sie sind, warum sie so (schwer) sind, und was sie sich aus welchen Gründen wünschen. Die psychologische Basis zum Start in das eigene neue „Gewichtszeitalter“ wird hier gelegt.

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Nonviral Infectious Liver Disease,olgreich abnehmen möchte, natürlich noch weitere, ganz persönliche Wünsche an sein „Projekt Schlankwerden“. Gerade auch darüber sollte man sich im Klaren sein – und diese Top-Drei kennen und sie als Ziele mit einbeziehen. Dabei ist Flexibilität und „Wunschadaption“ je nach Lebensstil immer machbar.

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Stephen M. Schleicher,Tracey C. Vlahovic und Gefühlsempfinden erweitert wird. Dazu dient eine Tabellendoppeltseite zum Eintragen und Ausfüllen zahlreicher Parameter in einer Woche, um so mittel- bis langfristig ein geschärftes Bewusstsein für (s)ein achtsameres Essverhalten zu entwickeln. Kopiert kann diese alltagsnahe Tabelle mehrfach eingesetzt werden.

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Miscellaneous Reactive Conditions,igsten Stellschrauben und Parameter zur Lebensstiladaption ist für all jene gedacht, die für ihre ganz persönliche Projektkreation noch ein paar konkrete Inspirationen wünschen – sodass der Einstieg gut gelingt.

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,Alle Diäten wirken gleich – doch manche wirken gleicher, Es handelt sich bei allen neuen Abnehmtrends also de facto stets um den berüchtigten „alten Wein in neuen Flaschen“. Fakt ist: Es gibt keine besseren Diäten und die meisten sind langfristig nachgewiesenermaßen wirkungslos.

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,Trenddiäten Low Carb und Intervallfasten,ments unabhängiger Wissenschaftler sowie negative Forschungsergebnisse zum besseren Verständnis der fundamentalen Erkenntnis bei: Sei sie auch noch so trendig – keine Diät ist wirksamer als die andere.