书目名称 | Digital Detox im Arbeitsleben |
副标题 | Methoden und Empfehl |
编辑 | Viktoria Welledits,Christian Schmidkonz,Patricia K |
视频video | |
概述 | Schnelle und kompakte Informationen über das äußerst relevante und aktuelle Konzept Digital Detox.Hintergründe und Entwicklungstendenzen anschaulich zum leichten Verständnis dargestellt.Hinweise, Tipp |
丛书名称 | essentials |
图书封面 |  |
描述 | Die Digitalisierung verändert Alltag und Berufsleben:Laptops und Smartphones ermöglichen eine ständige Erreichbarkeit, die Grenzenzwischen Beruf und Alltag verschwinden, flexiblere Arbeitszeitmodelle sindmöglich. Gleichzeitig steigt der digital ausgelöste Stress am Arbeitsplatz.Die digitale Überlastung schränkt die Produktivität ein und kann negativegesundheitliche Folgen haben. Digital Detox – der komplette Verzicht aufelektronische Geräte für einen gewissen Zeitraum – gewinnt an Bedeutung.Dieses Buch zeigt prägnant und leicht verständlich die Ursachen digitalerAbhängigkeit auf. Es diskutiert Methoden für einen gesunden Einsatz vonTechnologien und gibt konkrete Empfehlungen im Rahmen von Digital-Detox-Strategien. |
出版日期 | Book 2020 |
关键词 | Digital Detox; Digitale Abhängigkeit; Technostress; Digitaler Burnout; Digitaler Stress |
版次 | 1 |
doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-28071-0 |
isbn_softcover | 978-3-658-28070-3 |
isbn_ebook | 978-3-658-28071-0Series ISSN 2197-6708 Series E-ISSN 2197-6716 |
issn_series | 2197-6708 |
copyright | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2020 |