书目名称 | De klappen van het leven | 副标题 | Vervulling vinden al | 编辑 | Russ Harris | 视频video | | 概述 | Geeft handvaten hoe je ACT kunt toepassen in de praktijk..Gaat uit van een trauma of verlies en hoe je vervolgens ACT inzet..Russ Harris is een bekende naam in dit veld en veel uitgeverijen zijn geint | 图书封面 |  | 描述 | Zit het leven enorm tegen? Heb je misschien een grote fout gemaakt met verregaande consequenties, waar je spijt van hebt? Heb je moeite om je staande te houden te midden van grote veranderingen in je leven? Russ Harris geeft tips en handvatten over hoe we om kunnen gaan met de klappen die het leven uitdeelt. Stap voor stap wordt de lezer meegenomen langs de normale menselijke reacties op tegenslag. En hoe deze normale menselijke reacties juist averechts kunnen uitpakken en het nog moeilijker kunnen maken. Hij beschrijft ook alternatieven: hoe kunnen mensen het beste met tegenslagen en met zichzelf omgaan? Hoe wordt het leven weer waardevol, ook als het tegenzit? Als leidraad worden recente inzichten in de psychologie gebruikt over hoe mensen in elkaar zitten en wat zij nodig hebben om een waardevol leven te leiden. De psychotherapeutische methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy) staat centraal. Veranderen wat veranderd kan worden, accepteren wat niet te veranderen is en goed zorgen voor jezelf. De benadering is heel praktisch, met veel oefeningen, geschreven in heldere taal. Leren hoe je met het leven moet omgaan leer je uiteindelijk niet uit een boek, maar door het te doen. | 出版日期 | Book 2012Latest edition | 关键词 | ACT; Reality Slap; Russ Harris | 版次 | 1 | doi | https://doi.org/10.1007/978-90-313-9153-0 | isbn_ebook | 978-90-313-9153-0 | copyright | Bohn Stafleu van Loghum 2012 |
The information of publication is updating
|
|