Titlebook: Das Pilates-Lehrbuch; Matten- und Geräteüb Verena Geweniger,Alexander Bohlander Book 20121st edition Springer Berlin Heidelberg 2012 Gesund

显示全部楼层 · 发表于 2025-3-23 21:53:46

Springer Berlin Heidelberg 2012

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,Die Übungen,ositionen werden die Pilates-Bewegungskategorien bewusst gemacht und eingeübt. Sie sind damit in der Prävention unerlässlich. Korrekte Anleitung und Korrektur, ob verbal oder taktil, stehen im Vordergrund.

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Verena Geweniger,Alexander BohlanderFachwissen für die Profis: Pilates in Prävention und Rehabilitation.Detaillierte Anleitungen zum Matten- und Gerätetraining.Rund 50 Übungen auf ca. 400 Farbfotos Schritt für Schritt gezeigt.Pilates in

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