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Titlebook: Achtsamkeit in digitalen Zeiten; Ein persönlicher Weg Lilian N. Güntsche Book 2017 Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017 Achtsamkeit.Atme

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发表于 2025-3-21 19:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
期刊全称Achtsamkeit in digitalen Zeiten
期刊简称Ein persönlicher Weg
影响因子2023Lilian N. Güntsche
视频video
发行地址Pragmatische Tipps und Übungen helfen, den hektischen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten..Inspirierende Interviews mit Leistungsträgern motivieren, den eigenen Weg zu mehr Achtsamkeit zu find
图书封面Titlebook: Achtsamkeit in digitalen Zeiten; Ein persönlicher Weg Lilian N. Güntsche Book 2017 Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017 Achtsamkeit.Atme
影响因子   .Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden..Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören!.Aus dem Inhalt.• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss)..• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen..• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden..Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adress
Pindex Book 2017
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发表于 2025-3-21 22:47:41 | 显示全部楼层
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017
发表于 2025-3-22 02:51:40 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 06:34:49 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 11:01:52 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 13:32:48 | 显示全部楼层
https://doi.org/10.1007/978-3-662-11199-4önig und Königin der Achtsamkeit zu sehen, es sind aber gemäß der Interpretation in diesem Buch nicht die einzigen Wege. Die 7 Ebenen der Achtsamkeit, die beschrieben werden, umfassen die Beziehungsebene, die Bewegungsebene, die Ritualsebene, die Ebene der Stille, die Erschaffungsebene, die Kreativi
发表于 2025-3-22 18:32:58 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-23 00:46:57 | 显示全部楼层
,Die Evolution der Erdatmosphäre,chlichen Erleben, was Achtsamkeit bedeutet. Es liefert Impulse für den Weg zu einem glücklicheren Leben und widmet sich hierbei wichtiger Fragen und Themen, die das Leben in der Gegenwart aufwirft. Achtsamkeit bedeutet auch, Gedanken ziehen lassen zu können. Wenn aber Unstimmigkeiten, Zerrissenheit
发表于 2025-3-23 01:58:40 | 显示全部楼层
,Die Evolution der Erdatmosphäre,aktizieren: Täglich, regelmäßig, bei der Arbeit, in der Führung, in stressigen Situationen, in zwischenmenschlichen Begegnungen sowie im Umgang mit digitalen Medien. Eine Fragesammlung bietet weitere Impulse Achtsamkeit zu kultivieren und regt zudem zum Nachdenken an. Spätestens hier ist es nun Zeit
发表于 2025-3-23 07:24:53 | 显示全部楼层
https://doi.org/10.1007/978-3-642-96977-5lt dieses nun der Leser. Er hat sich das Basiswissen angeeignet, Impulse erhalten, Geschichten erfahren, Erlebnisse geteilt und vermutlich auch schon selbst hier und da das „achtsam“ sein ein wenig geübt. Das Update ist somit installiert. Was man daraus macht, bleibt bei jedem selbst. Denn nur indem
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