期刊全称 | Achtsamkeit in digitalen Zeiten | 期刊简称 | Ein persönlicher Weg | 影响因子2023 | Lilian N. Güntsche | 视频video | | 发行地址 | Pragmatische Tipps und Übungen helfen, den hektischen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten..Inspirierende Interviews mit Leistungsträgern motivieren, den eigenen Weg zu mehr Achtsamkeit zu find | 图书封面 |  | 影响因子 | .Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden..Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören!.Aus dem Inhalt.• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss)..• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen..• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden..Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adress | Pindex | Book 2017 |
The information of publication is updating
|
|