| 书目名称 | Zum Glück mit Hirn | | 副标题 | Ein verlockendes Ang | | 编辑 | Heide-Marie Smolka,Katharina Turecek | | 视频video | | | 概述 | Neues Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz im Dialog von Glücks- und Gehirnforschung.Einfacher Selbsttest zur Einordnung in vier unterschiedliche Emotionstypen auch als APP "Zum Glück mit H | | 图书封面 |  | | 描述 | .Psychologie trifft Gehirnforschung! In einem anregenden Dialog zeigen die beiden Autorinnen ein neues und einfach anwendbares Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz. Das Modell berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Intensität einer Emotion und mündet in vier grundlegende Emotionsbereiche: Turbo, Muße, Jammertal und Wut. Ziel ist es, mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer Personen besser umzugehen. Die Expertinnen untermauern ihre Methode mit Fakten aus der Gehirnforschung – Aha-Erlebnisse garantiert! Die hilfreichen Übungen lassen sich spielend leicht in den beruflichen und privaten Alltag integrieren. Ideal für all jene, die Glücksratgeber bisher zu esoterisch oder rosarot gefärbt fanden..Inklusive Selbsttest: .Das Modell des Stimmungsraums kennenlernen und dabei herausfinden, wie stark die jeweiligen persönlichen Ausprägungen sind..Emotionstraining:. Emotionen im Griff? Die psychische Widerstandskraft aktiv steigern sowie die Gefühlswelt gezielt steuern..Burnout-Alarm?. Warnsignale frühzeitig erkennen und den beruflichen Erfolg nachhaltig und ressourcenschonend gestalten..Emotionen im Unternehmen:. Emotionale Kompetenz als neues Muss in der betrieb | | 出版日期 | Book 2018 | | 关键词 | positive Psychologie; Gehirn; Glückstraining; Emotionen; Trainingsprogramm; glücklich sein; Neurowissensch | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-54453-2 | | isbn_softcover | 978-3-662-54452-5 | | isbn_ebook | 978-3-662-54453-2 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland 2018 |
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发表于 2025-3-21 19:50:53
