| 书目名称 | Zentrierung | | 副标题 | Eine effektive Körpe | | 编辑 | Manfred Barbarino | | 视频video | | | 概述 | Leicht zu erlernende Körpertechnik zur Selbstregulation.Mehr Stabilität, Widerstandskraft, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.Zur Anwendung im privaten und beruflichen Alltag | | 丛书名称 | essentials | | 图书封面 |  | | 描述 | .In diesem .essential .erfahren Sie, wie Sie durch die körperorientierte Technik der Zentrierung mehr Stärke, Präsenz, Gelassenheit und Offenheit erlangen. Lernen Sie die physische und psychische Sprache Ihres Körpers kennen sowie die Trigger und Reaktionsmuster, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen können. Sie erfahren mit Hilfe einfacher Stress-Simulationen die Wirkung und den Nutzen der Zentriertheit. Abschließend erhalten Sie Hinweise und praktische Anwendungsmöglichkeiten, wie Sie die Methode der Zentrierung ohne besonderen Aufwand einüben, in Ihren Alltag integrieren sowie vermitteln und in Training, Coaching oder Psychotherapie anwenden können. . | | 出版日期 | Book 2020 | | 关键词 | Zentrierung; Selbstregulation; Präsenz; Resilienz; Stressmanagement; körperorientierte Technik; Emotionale | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-28392-6 | | isbn_softcover | 978-3-658-28391-9 | | isbn_ebook | 978-3-658-28392-6Series ISSN 2197-6708 Series E-ISSN 2197-6716 | | issn_series | 2197-6708 | | copyright | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2020 |
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发表于 2025-3-21 17:31:34
