| 书目名称 | Schreiben zur Selbsthilfe | | 副标题 | Worte finden, Glück | | 编辑 | Birgit Schreiber | | 视频video | | | 概述 | Motiviert, eigene Worte zu finden und sich selbst in Krisen zuverlässig zu helfen.Lädt ein, Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und die Zukunft selbstbewusst zu gestalten.Zeigt auf, wo die Grenzen si | | 图书封面 |  | | 描述 | .In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist für jeden erschwinglich und überall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Körper stärken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hörübungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.. | | 出版日期 | Book 20171st edition | | 关键词 | Achtsamkeit; Bibliotherapie; Biographiearbeit; Kreativtechniken; Lebenskrise; Lösungsorientierung; Mindful | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-53190-7 | | isbn_ebook | 978-3-662-53190-7 | | copyright | © Springer-Verlag GmbH Deutschland 2017 |
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发表于 2025-3-21 19:45:50
