| 书目名称 | Schmerzen verlernen | | 副标题 | Die erfolgreichen Te | | 编辑 | Jutta Richter | | 视频video | | | 概述 | Anleitungen und Übungen zur Selbsthilfe bei Schmerzen.Anwendbar und hilfreich unabhängig von Schmerzursache und Schmerzlokalisation.Als Alternative und Ergänzung zu Schmerzmitteln und medizinischer Th | | 图书封面 |  | | 描述 | .Das vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Es wendet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten. Die über 30 erfolgreichen Techniken und Übungen, wie Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken oder Hypnoseverfahren, lassen sich ohne Arzt oder Therapeut alleine zu Hause anwenden. Jede Übung wird schrittweise und einfach erklärt, ist wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Auch zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und zahlreiche Tipps aus der Praxis liefert das Buch. Die .4. Auflage. erscheint komplett aktualisiert. . | | 出版日期 | Book 2021Latest edition | | 关键词 | Psychologische Schmerztherapie; Schmerzbehandlung; Schmerztherapie; Selbsthilfe bei Schmerzen; Schmerzbe | | 版次 | 4 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-62687-0 | | isbn_softcover | 978-3-662-62686-3 | | isbn_ebook | 978-3-662-62687-0 | | copyright | Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein |
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发表于 2025-3-21 16:47:42
