| 书目名称 | Handbuch Stressregulation und Sport | | 编辑 | Reinhard Fuchs,Markus Gerber | | 视频video | | | 概述 | Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema.Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche.Exzellent verfasst von international ausgewiesenen Experten.Auch geeignet als ide | | 丛书名称 | Springer Reference Psychologie | | 图书封面 |  | | 描述 | .Dieses interdisziplinär ausgerichtete Handbuch ist ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Stressregulation und Sport. Es bietet einen fundierten Überblick zu zentralen Theorien der Stressentstehung und Stressbewältigung, zu Persönlichkeitsfaktoren, welche die Stressbewältigung beeinflussen sowie zu den physiologischen, kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen, die durch akute und chronische Stressbelastungen ausgelöst werden. .Das Werk behandelt das Thema sowohl aus der Sicht.des Gesundheitssports (Stressregulation .durch. Sport) als auch aus dem Blickwinkel des Leistungssports (Stressregulation .im. Sport). So geht es zum einen darum, inwieweit sich Belastungen des Alltags durch Sport und Bewegung besser bewältigen lassen, so dass Gesundheitsbeeinträchtigungen vermieden oder reduziert werden, und zum anderen darum, wie Sportler mit hohen Trainingsbelastungen und psychischem Druck in der Weise umgehen können, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalten bleibt..Last but not least enthält das Handbuch aktuelles Grundlagenwissen zum Einfluss von Stress auf die Gesundheit und liefert eine Übersicht zu Stressmanagement-Programmen und deren Wirksamkeit. Auch aktu | | 出版日期 | Living reference work 20200th edition | | 关键词 | Sport im Wettkampf, Sport zur Gesundheit; Stress, Stressregulation, Stressabbau; Leistungssport und St | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-49411-0 | | isbn_ebook | 978-3-662-49411-0 | | issn_series | 2569-8583 |
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发表于 2025-3-21 19:53:44
