| 书目名称 | Glücksorgan Gehirn | | 副标题 | Selbstoptimierung be | | 编辑 | Gabriele Rossbach | | 视频video | | | 概述 | Kompakt und leicht verständlich.Zeigt anhand neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse und Kuriositäten aus der Hirnforschung Potenziale zur Gehirn- und Selbstoptimierung auf.Mit praktischen Übungen für | | 图书封面 |  | | 描述 | Können wir das Gehirn als Glücksorgan nutzen? Und ob! In diesem Buch erfahren Sie anhand neuster Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie, wie Sie Ihr Gehirn ganzheitlich und langfristig hinsichtlich Glückserfahren und geistiger Leistungsfähigkeit optimieren können. Neben bestimmten Nahrungsmitteln, dem Einfluss der Darmflora, Sportaktivitäten, optimalem Schlaf oder gezielten kognitiven Methoden, um die Hirnfunktion und sogar das von Neurologen beobachtete Wachstum einiger Hirnareale anzuregen, sind im abschließenden Praxisteil außerdem einfach zu erlernende und durchzuführende meditative Techniken zur konkreten Anwendung im Alltag beschrieben..Die dargestellten neurowissenschaftlichen Studien sind dabei oft überraschend und in jedem Fall faszinierend. Dabei ist eine Optimierung des Gehirns gar nicht kompliziert, sondern kann überaus genussvoll und effizient zugleich sein. Probieren Sie es aus, denn:.Brainpower, gute Laune, Selbstbewusstsein und ein klarer Kopf sind eins!. | | 出版日期 | Book 2019 | | 关键词 | Neuropsychologie des Glücks; Glücksempfinden; Gehirndoping; Ganzheitliche Selbstoptimierung im Gehirn; M | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-57729-5 | | isbn_softcover | 978-3-662-57728-8 | | isbn_ebook | 978-3-662-57729-5 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019 |
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发表于 2025-3-21 17:09:52
