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Titlebook: Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern; Fit mit Biochemie Christoph Michalk Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Te

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发表于 2025-3-21 19:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
书目名称Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern
副标题Fit mit Biochemie
编辑Christoph Michalk
视频video
概述Die Biochemie des Körpers Schritt für Schritt verstehen.Mit gesunden Zellen leistungsfähiger werden.Ernährung verstehen und Diät-Trends kritisch hinterfragen
图书封面Titlebook: Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern; Fit mit Biochemie Christoph Michalk Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Te
描述.Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern. ..Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können...Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!.
出版日期Book 2019
关键词Biochemie; Ernährung; Schilddrüsenunterfunktion; temporäre Kalorienrestriktion; Mikronährstoffe; Mitochon
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-58231-2
isbn_softcover978-3-662-58230-5
isbn_ebook978-3-662-58231-2
copyrightSpringer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019
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发表于 2025-3-21 22:38:24 | 显示全部楼层
Nahrungsangebot in Deutschland,nicht nur Mitochondrien vermehrt, sondern damit einhergehend auch ein längeres Leben und Schutz vor metabolischer Entgleisung erzeugt. Resveratrol aktiviert einen Genschalter namens PGC-1α, der die Vermehrung der Mitochondrien steuert. Auch PGC-1α lässt sich mithilfe der Energiesensoren mTOR und AMPK durch den Lebensstil beeinflussen.
发表于 2025-3-22 01:03:08 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 08:10:44 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 12:36:16 | 显示全部楼层
Gesundheitsfördernde Gestaltunge ausschüttet, die in anderen Geweben eine gesunderhaltende Wirkung hervorrufen. Dennoch gilt auch für den Sport, dass das Bewegungsmuster, das viele Leistungs- und Hobbysportler heute an den Tag legen, nicht konform mit jener Art von Bewegung ist, an die wir genetisch angepasst sind.
发表于 2025-3-22 14:46:30 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 19:53:16 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-23 00:05:22 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-23 02:36:04 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-23 08:04:54 | 显示全部楼层
https://doi.org/10.1007/978-3-642-18632-5inden. Häufig ist Separieren und Zerlegen auch nicht nötig, denn der Informationsgehalt steckt in der erfahrenen Sequenz selbst – das Gehirn hat die nötigen Informationen in diesem Moment bereits bereitgestellt.
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