Titlebook: Geistig fit ins Alter 4; Neue Gedächtnisübung Gerald Gatterer,Antonia Croy Book 2018 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springe

Indigence

Plane deinen Tag,Bei den folgenden Aufgaben sollen Sie Ihren Tag planen, um alle Aufgaben gut unterzubringen. Dabei müssen Sie aber die angeführten Kriterien, z. B. Erreichbarkeit des Arztes, der Kinder etc. und die Wegzeiten mitberücksichtigen.

Ingrained

Konzentration/Rechnen,Bei dieser Übung trainieren Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und den Umgang mit Zahlen.

上流社会

,Optisches Gedächtnis,Schauen Sie sich diese genau an, denn auf der Rückseite sollen Sie den Weg wieder finden.

SLING

,Körperorientierung,Dieses hat man in sich gespeichert und findet deshalb die Körperteile auch mit geschlossenen Augen oder im Dunkeln. Auch Handlungen sind automatisiert. Nun sollen Sie Flexibilität in dieser Hinsicht üben. Das hält geistig und körperlich fit.

祖传

Mystic

Interferons

Wissen,Hier eine Abwandlung dieses Spiels mit anderen Begriffen. Wählen Sie einen Buchstaben des Alphabets und versuchen Sie, zu den angegebenen Begriffen Namen oder Bezeichnungen zu finden.

凹槽

magnate

,Konzentration/Motorik/Gedächtnis,Bei der folgenden Übung sollen Sie zuerst mit Streichhölzern Figuren unterschiedlichster Komplexität nachlegen. Versuchen Sie, sich diese auch zu merken.

枪支

Motorik,Machen Sie die Übung so rasch wie möglich. Machen Sie die Übung zuerst mit Ihrer dominanten Hand, dann mit der nicht dominanten, dann immer rechts und links abwechselnd pro Buchstaben.