| 书目名称 | Fit für gute 120 Jahre | | 副标题 | 10 Bausteine für ein | | 编辑 | Heinz Benölken | | 视频video | | | 概述 | Vorbeugen statt Heilen.10 Bausteine, mit denen Zivilisationskrankheiten erst gar nicht entstehen.Die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Lebensstil | | 图书封面 |  | | 描述 | .Nach der WHO Gesundheitsformel ist ein Mensch gesund, wenn sich sein körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden im Gleichklang befinden. Dieser Ratgeber vermittelt in anschaulicher Form, wie sich gemäß dieser Formel das persönliche Wohlbefinden und damit die eigene Gesundheit anhand von 10 Bausteinen einschätzen lässt. Darüber hinaus zeigt das Werk, wie es in jedem Alter, mit einfachen Maßnahmen und Vernetzung der Bausteine gelingt, lange geistig und körperlich fit und biologisch jung zu bleiben. Das Buch wendet sich an alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen, möglichst früh der Entstehung von Zivilisationskrankheiten entgegenwirken und einen präventologischen Lebensstil für sich umsetzen wollen.. | | 出版日期 | Book 2019 | | 关键词 | Gesundheitsfürsorge; Gesunder Lebensstil; Biologische Uhr; Prävention; Zivilisationskrankheiten vorbeuge | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-58927-4 | | isbn_softcover | 978-3-662-58926-7 | | isbn_ebook | 978-3-662-58927-4 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019 |
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发表于 2025-3-21 18:15:36
