Titlebook: Emotionale Kompetenz im Lehrberuf; Grundwissen, Anleitu Christof Kuhbandner,Iris Schelhorn Book 2020 Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ei

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Wahrnehmung – Werkzeuget ein zweiter Teil, in dem es darum geht, aktiv die eigene Wahrnehmung zu steuern. Wir stellen einige klassische Übungen aus dem Forschungs- und Anwendungsbereich Achtsamkeit vor, sowie eine Übung zur bewertungsfreien Wahrnehmung und eine Meditationsübung.

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Bedürfnisse – Werkzeuge es darum gehen, den eigenen Umgang mit Bedürfnissen zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. Eine der Übungen kann als Anker im Alltag dienen, eine weitere zur Verbesserung der eigenen Kommunikationsstrategien.

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terialienEine hohe emotionale Kompetenz ist für den Lehrberuf von enormer Wichtigkeit. Lehrkräfte, die ihre Emotionen gut kennen und regulieren und damit emotional flexibel reagieren können, schaffen nachweislich ein besseres Klassenklima, können mit schwierigen Situationen besser umgehen und sind p

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Parteien in Staat und Gesellschaft es darum gehen, den eigenen Umgang mit Bedürfnissen zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. Eine der Übungen kann als Anker im Alltag dienen, eine weitere zur Verbesserung der eigenen Kommunikationsstrategien.

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Das Bedürfnissystemlärt und die verschiedenen in uns Menschen vorhandenen Bedürfnisse vorgestellt. Anschließend wird thematisiert, was ein optimales Bedürfnissystem ausmachen könnte. Den Abschluss bilden hilfreiche Strategien zum Umgang mit Bedürfnissen.