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Titlebook: Embodiment im Stressmanagement; Ein multimodales Kur Petra Mommert-Jauch Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv liz

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发表于 2025-3-21 17:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
书目名称Embodiment im Stressmanagement
副标题Ein multimodales Kur
编辑Petra Mommert-Jauch
视频video
概述Wirkung von körperlichen Interventionen auf die Psyche.Praktische Anleitung und Übungen zur einfachen Umsetzung.Rezepte für ein besseres psychisches Wohlbefinden
图书封面Titlebook: Embodiment im Stressmanagement; Ein multimodales Kur Petra Mommert-Jauch Book 2022 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv liz
描述.Der Körper reagiert auf psychische Belastungen und die Psyche reagiert auf den Körper. Genau diese Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche wird durch den Begriff Embodiment umschrieben. .Was kann der Körper selbst organisieren, um positiv auf die psychische Verfassung zu wirken und welche Bedingungen können ihn darin unterstützen? Diese Fragen werden im Theorieteil des Buches mit der Darstellung von vier Strategien beantwortet. Im Praxisteil wird für die konkrete praktische Umsetzung ein 8-stündiges multimodales Stressmanagement-Konzept vorgestellt, welches als anerkannte Präventivmaßnahme (§20 Abs.2 SGB V) von der Zentralen Prüfstelle für Prävention 2020 zertifiziert wurde. Das Credo des Konzepts lautet: durch ein breitgefächertes Angebot an neuen körperlichen und sozialen Erfahrungen kann das individuell gestaltete Körper-Seele-Konstrukt neue Wege finden, um wieder in Kontakt zueinander und mit der Umwelt zu kommen..Das Buch richtet sich an alle, die im Bereich des Stressmanagements arbeiten, wie klinische Psychologen, Sportmediziner, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten, Sportwissenschaftler sowie an dem Thema Interessierten. .
出版日期Book 2022
关键词Psychische Gesundheit; Körperpsychotherapie; Körper und Psyche; Körperhaltung; Seelische Gesundheit; Körp
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-63750-0
isbn_softcover978-3-662-63749-4
isbn_ebook978-3-662-63750-0
copyrightDer/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein
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书目名称Embodiment im Stressmanagement影响因子(影响力)




书目名称Embodiment im Stressmanagement影响因子(影响力)学科排名




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发表于 2025-3-21 23:36:10 | 显示全部楼层
Zweite Strategie: Gute Hormone – und wie wir sie nutzen könnenicht – zum Beispiel durch Stress, durch zu wenig oder auch durch zu intensive Bewegung oder einseitige Ernährung –, hat das weitreichende Konsequenzen. In diesem Kapitel werden die dafür wesentlichen Hormone Oxytocin, Cortisol und Serotonin vorgestellt und in ihrer Wirkweise erklärt.
发表于 2025-3-22 00:50:13 | 显示全部楼层
Dritte Strategie: Unsere evolutionären Ur-Programme – und wie wir sie nutzen könnenet und unserem tatsächlichen „Tun“ gegenübergestellt. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem ungebremsten Sitzkonsum geht einem Plädoyer für das Training der „freundlichen Ausdauer“ und der sozialen Eingebundenheit „Gemeinsam ist besser als einsam“ voraus. Praktische Tipps für die Umsetzung schli
发表于 2025-3-22 05:20:50 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 10:11:39 | 显示全部楼层
Methodisch-didaktischer Aufbau der Kurseinheitene Inhalte und der Aufbau jeder Kurseinheit werden zu Anfang in einer Übersichtstabelle dargestellt. Der Hintergrund und die Durchführung der entsprechenden Inhalte und Übungen ist für die Kursleitung ausführlich formuliert. Organisatorische und methodisch-didaktische Überlegungen fließen ebenso ein.
发表于 2025-3-22 16:10:48 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-22 17:47:31 | 显示全部楼层
Kurseinheit 2e Inhalte und der Aufbau jeder Kurseinheit werden zu Anfang in einer Übersichtstabelle dargestellt. Der Hintergrund und die Durchführung der entsprechenden Inhalte und Übungen ist für die Kursleitung ausführlich formuliert. Organisatorische und methodisch-didaktische Überlegungen fließen ebenso ein.
发表于 2025-3-22 21:21:09 | 显示全部楼层
发表于 2025-3-23 01:26:57 | 显示全部楼层
Kurseinheit 4e Inhalte und der Aufbau jeder Kurseinheit werden zu Anfang in einer Übersichtstabelle dargestellt. Der Hintergrund und die Durchführung der entsprechenden Inhalte und Übungen ist für die Kursleitung ausführlich formuliert. Organisatorische und methodisch-didaktische Überlegungen fließen ebenso ein.
发表于 2025-3-23 07:16:42 | 显示全部楼层
Kurseinheit 5e Inhalte und der Aufbau jeder Kurseinheit werden zu Anfang in einer Übersichtstabelle dargestellt. Der Hintergrund und die Durchführung der entsprechenden Inhalte und Übungen ist für die Kursleitung ausführlich formuliert. Organisatorische und methodisch-didaktische Überlegungen fließen ebenso ein.
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