一瞥
发表于 2025-3-23 11:24:31
http://reply.papertrans.cn/39/3814/381303/381303_11.png
Arteriography
发表于 2025-3-23 17:37:46
Dem Stress auf die Spur kommen: Der „Stressdetektiv“ Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen „Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.
一再困扰
发表于 2025-3-23 20:00:20
Anforderungen aktiv begegnen – Instrumentelle Stresskompetenztress entsteht. Es geht auch darum, den eigenen Alltag nach Möglichkeit so zu gestalten, dass es erst gar nicht zu unnötigem Stress kommt. Unterstützende soziale Beziehungen aufbauen, Grenzen setzen und sich selbst behaupten sowie ein gutes Selbst- und Zeitmanagement sind wesentliche Komponenten der instrumentellen Stresskompetenz.
周兴旺
发表于 2025-3-23 23:44:32
Ausgleich schaffen – Regenerative Stresskompetenzum, wie wir körperliche Anspannung lösen, innere Unruhe und Nervosität dämpfen und für Ausgleich sorgen können, um langfristig negative Stressfolgen zu vermeiden bzw. zu lindern, sowie um Strategien, die dazu dienen, die eigene Widerstandskraft gegenüber Belastungen zu erhalten und neue Energien aufzubauen.
展览
发表于 2025-3-24 02:21:17
http://reply.papertrans.cn/39/3814/381303/381303_15.png
栏杆
发表于 2025-3-24 09:41:30
https://doi.org/10.1007/978-3-322-88645-3nden Anforderung, konfrontiert sehen. Es wird im Stresszentrum im Gehirn in Gang gesetzt, beeinflusst alle wichtigen Organfunktionen und bewirkt eine umfassende Aktivierung und Energiemobilisierung. Dabei handelt es sich um ein sehr komplexes Geschehen, das durch frühe Erfahrungen individuell gepräg
Clumsy
发表于 2025-3-24 11:38:55
http://reply.papertrans.cn/39/3814/381303/381303_17.png
拍翅
发表于 2025-3-24 15:19:55
Der Ablauf eines BEM im Einzelnen,lche persönliche Bedeutung wir den Anforderungen zuschreiben, das ist ausschlaggebend dafür, ob überhaupt und wie heftig Stressreaktionen ausgelöst werden. Dabei bilden gewohnheitsmäßige stressverschärfende Denkmuster und persönliche Stressverstärker in Form von absolutistischen Motiven den Hintergr
Exaggerate
发表于 2025-3-24 22:17:51
Betriebliches Energiemanagement Stress eigentlich entstanden ist. Es geht darum, in sich selbst einen „Stressdetektiv“ zu entwickeln, der offen und neugierig, ohne vorgefasste Meinung und in alle Richtung ermittelnd darum bemüht ist, dem Stress auf die Spur zu kommen.
昏暗
发表于 2025-3-24 23:10:43
http://reply.papertrans.cn/39/3814/381303/381303_20.png