门牙
发表于 2025-3-21 19:44:28
书目名称Gelassen und sicher im Stress影响因子(影响力)<br> http://figure.impactfactor.cn/if/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress影响因子(影响力)学科排名<br> http://figure.impactfactor.cn/ifr/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress网络公开度<br> http://figure.impactfactor.cn/at/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress网络公开度学科排名<br> http://figure.impactfactor.cn/atr/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress被引频次<br> http://figure.impactfactor.cn/tc/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress被引频次学科排名<br> http://figure.impactfactor.cn/tcr/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress年度引用<br> http://figure.impactfactor.cn/ii/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress年度引用学科排名<br> http://figure.impactfactor.cn/iir/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress读者反馈<br> http://figure.impactfactor.cn/5y/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>书目名称Gelassen und sicher im Stress读者反馈学科排名<br> http://figure.impactfactor.cn/5yr/?ISSN=BK0381306<br><br> <br><br>
GULLY
发表于 2025-3-21 21:42:35
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美学
发表于 2025-3-22 02:50:21
https://doi.org/10.1007/978-3-642-28195-2Belastung; Bewegung; Beziehung; Burnout; Gesundheitsförderung; Kompetenztraining; Leistung; Progressive Mus
Predigest
发表于 2025-3-22 06:51:29
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山顶可休息
发表于 2025-3-22 10:31:42
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GUILE
发表于 2025-3-22 13:12:56
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GUILE
发表于 2025-3-22 20:54:35
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凹处
发表于 2025-3-22 22:29:20
Anforderungen aktiv begegnen – Instrumentelle StresskompetenzIn diesem Kapitel geht es um Wege zur instrumentellen Stressbewältigung, also darum, Stressoren in Beruf und Alltag, soweit als möglich, abzubauen oder so zu verändern, dass weniger Stress entsteht. Es geht auch darum, den eigenen Alltag nach Möglichkeit so zu gestalten, dass es erst gar nicht zu unnötigem Stress kommt.
Traumatic-Grief
发表于 2025-3-23 02:10:06
https://doi.org/10.1007/978-3-662-36681-3 geht darum, wie wir körperliche Anspannung lösen, innere Unruhe und Nervosität dämpfen und für Ausgleich sorgen können, um langfristig negative Stressfolgen zu vermeiden bzw. zu lindern sowie um Strategien, die dazu dienen, die eigene Widerstandskraft gegenüber Belastungen zu erhalten und neue Energien aufzubauen.
bile648
发表于 2025-3-23 09:24:50
Ausgleich schaffen – Regenerative Stresskompetenz geht darum, wie wir körperliche Anspannung lösen, innere Unruhe und Nervosität dämpfen und für Ausgleich sorgen können, um langfristig negative Stressfolgen zu vermeiden bzw. zu lindern sowie um Strategien, die dazu dienen, die eigene Widerstandskraft gegenüber Belastungen zu erhalten und neue Energien aufzubauen.