BILIO
发表于 2025-3-25 07:13:45
Samenvatting van de therapie,Laten we eens samenvatten wat je in deze therapie geleerd hebt. Schrijf je belangrijkste bange gedachten op (kijk terug in je therapieboek). Vat per gedachte samen wat je nu weet waaromde gedachte niet klopt. Bedenk daarna een helpende gedachte.
没收
发表于 2025-3-25 07:56:58
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_22.png
obsession
发表于 2025-3-25 13:19:33
http://image.papertrans.cn/d/image/265545.jpg
思考
发表于 2025-3-25 17:07:54
978-90-313-5202-9Bohn Stafleu van Loghum is een imprint van Springer Media B.V., onderdeel van Springer Nature 2008
transplantation
发表于 2025-3-25 22:16:49
,Uitleg “cognitieve gedragstherapie”,t je goed op en raak je niet gewond. Als je bang bent omuitgelachen te worden, denk je na voor je iets zegt in een groep. Je denkt eraan omde deur op slot te doen, als je bang bent voor inbrekers. Bang zijn omaangevallen te worden door een leeuw, zorgt ervoor dat je snel wegholt of je verstopt. Angs
模仿
发表于 2025-3-26 01:02:50
Stap voor stap doen waar je bang voor bent,ng voor bent, word je niet bang. En als je weggaat uit een situatie waar je bang bent geworden, zakt de angst heel snel. Vermijden lijkt dus te helpen tegen de angst. Toch is dat niet zo!Want, door te vermijden blijft je angst bestaan, en wen je niet aan je angst.
针叶类的树
发表于 2025-3-26 07:03:17
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_27.png
Ligneous
发表于 2025-3-26 11:31:51
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_28.png
后天习得
发表于 2025-3-26 13:28:26
Terugval,i oorzaken hebben: je oefent te weinigmet wat je in de therapie geleerd heb, of jemoet opeens dingen doen diemoeilijk en nieuw voor je zijn (bijv. een nieuwe klas, een uitvoering), of je hebt iets vervelendsmeegemaakt, of je vindt het idee eng dat je nu geen trainingmeer hebt.
Deceit
发表于 2025-3-26 17:05:23
Book 2008Latest editionngst aan te pakken! Er is echt iets aan te doen! Dit boek helpt jou om met je angsten te leren omgaan. Het begint met uitleg over wat angst is en daarna zijn er veel oefeningen in te vinden. De meeste kinderen die het boek gebruiken, vragen hulp bij een therapeut, die weet hoe dit boek werkt. Als je